きょうは、蒸し暑いです。窓を閉めていると、じっとしているだけでもジワーッと汗が 庭のローズマリーとラベンダーを剪定しました。ちょっと気分転換できたかな 梅雨時は、気温の上下動が大きくて、体がついていけましぇ〜ん、という方、ときどきいらっしゃいますね。うっかりすると風邪をひいてしまうことさえあります。 そういうときは、自律神経に働きかけることができるアロマテラピーは良い方法のひとつです。 　森林浴ブレンド お部屋を香らせてみましょう パイン サイプレス ジュニパー ファー（ファーニードル、ダグラスファー、バルサムファーなど） 滴数は全体で6滴程度

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